Brasília é uma bom estado para praticar esportes?

Vora mora em brasília e está procurando um local ideal para praticar esportes? Está querendo melhorar sua qualidade de vida? Bom, leia esse post até o fim e veja os melhores locais do Distrito federal para praticar esporte.

Antes de mostrar os locais para praticar esporte em Brasília, você deve estar atento aos equipamentos de segurança e também à sua alimentação.

Alimentação

Antes de praticar um esporte, vá a um médico, peça recomendações a ele. Outra dica boa é ir a uma nutricionista, para ela te aconselhar, mostrar as melhores receitas e dicas de alimentação, de acordo com o esporte que você quer praticar.

Via de regra é muito importante você beber bastante água e também comer banana, para evitar cãimbras.

Equipamentos de Segurança

É muito importante você ter os equipamentos certos para o tipo de esporte que você praticar, para, caso tenha algum acidente, você não se machuque muito. Confira abaixo algumas dicas de equipamentos de segurança:

Corrida: Se você vai correr, é necessário escolher o tenis certo, utilizar bones para se proteger do Sol e também utilizar roupas leves.

Ciclismo: Se você gosta de bikes, é importante ter o capacete, bicicleta bem iluminada, freios funcionando bem.

Musculação: É importante você ficar atento na forma que você utiliza os equipamentos  e se você necessário utilize contrate um personal trainer.

Locais para Praticar Esporte

Agora que você já sabe o básica, vamos a lista de locais para praticar exercicios em Brasília:

Parque da Cidade Sarah Kubistchek

  • Taguá Parque
  • Parque de Águas Claras
  • Pontão do Lago Sul
  • Lago Paranoá

Conclusão: Brasília é sim, um ótimo local para você se divertir ou praticar esportes seriamente. Se você quiser saber mais sobre os pontos e comércios da cidade acesse: www.brasiliaconectada.com

Sucos Detox e o Detox Slim: Perfeitos para você perder peso

Você está na luta contra a balança? Está tentando perder peso loucamente? A dica que eu dou é: desintoxique o seu organismo. Você vai ficar mais leve, vai se sentir bem e vai ter mais disposição.

As melhores opções atualmente para você desintoxicar seu organismo é com suco detox ou com o Detox Slim. Ambas são ótimas opções, cada uma há seus prós e contras, continue lendo esse artigo e entenda qual é a melhor opção para você.

Suco Detox Vs. Detox Slim

Suco Detox, como o nome sugere é um suco desintoxicante. Esse tipo de suco é feito com uma mistura de frutas e legumes. Confira abaixo os prós e contras dos sucos detox

Prós: É totalmente natural, é mais nutritivo, mata fome por um tempo, há vários sucos desintoxicantes que são uma delícia.

Contras: É necessário ter os ingredientes frescos – o que nem sempre é possível, é necessário ter um liquidificador ou juicer, demora de 5 a 10 minutos para fazer o suco. Outro fator negativo do suco é que é recomendado tomar logo após você fazê-lo, para não perder nenhum nutriente e vitamina. O ar vai tirando o “poder” do suco.

Acesse o seguinte link para ter acesso a ótimas receitas de sucos detox para você emagrecer: www.sodetox.com.br/sucos-detox/

Agora que você certamente está curioso, confira abaixo os pros e contras do detox slim:

Prós: É fácil de tomar, não tem um gosto “diferente”, é prático, não precisa ter que fazer nenhum tipo de receita, basta ingerir, tem os mesmo efeitos do suco.

Contras: Não é 100% natural.

Clique no link a seguir e conheça um blog com diversas dicas sobre o produto. Além disso, veja depoimentos, como tomar, onde comprar e muito mais: www.slimdetox.com.br e confira também video sobre detox slim

Dica Final

Não procrastine! Comece a desintoxicar o seu organismo hoje mesmo, faça uma limpeza e emagreça de vez!